竜王町総合運動公園

2023年06月

こんにちは~!
ドラゴンスポーツセンターから更新です。

引き続きスタジオレッスンしているスクールを紹介していきたいと思います!



いうことで『楊名時健康太極拳』を紹介していきたいと思います!!!

楊名時健康太極拳は中国に伝わる健康体操です。
滑らかな動きで全身の筋肉を鍛えやわらかい呼吸とまあるい動きで心と体の調和を目指します。
不調を感じたらすぐにできる気功。
体調に合わせて無理なくゆっくりと心静かに性別年齢に関係なくいつでもできるものが太極拳です。
武術ではなく健康法なので初心者の方でも取り組みやすい健康運動になります。
楊名時健康太極拳やさしい太極拳があるのでどちらかでもいいですし両方してもらっても構いませんよ~!


開講日:金曜11:00~15:15






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ブログをご覧の皆様、おはようございます。

ドラゴンハットよりフリーマーケットのお知らせです。


出店者の皆様への大切なお知らせはこちらをご覧ください

また、チラシにジャンボシャボン玉ありと記載させて頂いて

いましたが、都合によりジャンボシャボン玉は実施しません。

軽食、クレープ販売、そして射的、わたがし、

スーパーボールといった楽しい企画がてんこ盛りです。

7月8日(土)はドラゴンハットのフリマに皆様、

どうぞお越しください☆

楽しいフリーマーケットとなりますように

こんにちは~!
ドラゴンスポーツセンターから更新です。

引き続きスタジオレッスンしているスクールを紹介していきたいと思います!



いうことで『ヨガ系』を紹介していきたいと思います!!!

現在当施設で開講してるヨガは、『コンディショニングヨガ』『リラクゼーションヨガ』『パワーヨガ』『心も体もスッキリヨガ』の4種類があります。
ヨガのポーズは全身の筋肉を万遍なく動かすことができるのが特徴です。

前屈やバランス等を取り入れて体をくまなく動かしながら血流をよくします。

コンディショニングヨガは、流れるような動きと呼吸で心と体を整えていきます。
身体を整えたい方や不調を緩和したい方にオススメです。
開催日:火曜9:45~10:45
    水曜9:45~10:45

心も体もスッキリヨガは、呼吸にあわせて大きく体を動かすヨガです。
心と体の不調を内側から改善したい方にオススメです。
開催日:水曜11:00~12:00

リラクゼーションヨガは、深くゆっくりとした呼吸と動きで自律神経の働きや免疫を高めていきます。
血流やリンパの流れをよくしたい方にオススメです。
開催日:木曜18:50~19:50

パワーヨガは、ダイナミックな動きでパワフルに動くヨガです。
身体を動かすことが好きな方、汗をかきたい方、筋肉をつけたい方、男性にもオススメです。
開催日:金曜19:20~20:20

4種類のヨガがあるので自分に合わせたヨガを選んでみてはいかかでしょうか?
単発受講もできるので1度体験して選ぶことも可能ですよ~
※単発は定員がありますのでお電話(0748-58-3173)で予約お願いします。

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こんにちは~!
ドラゴンボルダリングジムから更新です。

18日にボルダリングキッズスクール体験会を開催しましたよ~!
たくさんの方に来ていただきありがとうございました。
そのおかげでスクールを1部2部ともに満員御礼となりました~!!
今からの入会はキャンセル待ちとなりますのでご了承ください・・・

残すところ25日の体験会となっています!
1部2部ともに残り僅かの空きとなっておりますのでおはやめに!

~18日の体験風景~
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先生がいるだけでサブウォールだけでなくメインウォールも登れるようになりましたよ~!
子どもたちはすぐに上達していくので教えがいがありますね!






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こんにちは~!
ドラゴンスポーツセンターから更新です。

たくさんの方がスイミングスクールに申し込みいただきありがとうございます!

全員入会していただけることになりました~!!!

なので


明日からの振り分けテストの日(6/22・23・24)16:00~
になりますので申込日に来ていただきますようお願いします。

その他スクールはまだまだ募集しておりますのでどしどしお申込み下さい!!










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