2021年11月
ノルディックウォーキング
おはよう、こんにちは、こんばんわ
うまく歩けるかな?
すごく天気の良い日で、おしゃべりしながら楽しいウォーキングでした
本日は事務局より配信です
先日、自治会様のご依頼でノルディックウォーキング指導に
職員2名でお邪魔しました。
写真撮影の許可も頂きありがとうございました!
ノルディックウォーキングとは、
このようなポールを使ってウォーキングします。
良い所は
①両手を使うことで全身運動となり、消費カロリーUP
②背筋が伸び姿勢が良くなる
などなど
では、様子を少し紹介を
まずは準備運動
いざ!出発
すごく天気の良い日で、おしゃべりしながら楽しいウォーキングでした
プールでの作業です
ドラゴンスポーツセンターです。
11月に入り朝晩が寒くなってきましたね
スポーツセンターではこの時期になったらとある作業が1つ追加されます。
↓
↓
↓
それは・・・・・・・
営業終了後にプールに保温シートを敷くこと。
プール内の様子
水温を冷めにくくします。
逆に、営業前は保温シートを外さなければなりません。
なので、
スタッフの朝一の作業は保温シートを巻くことからスタート
全部で6本 (プールは25m)
朝一から足腰に
スタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております。
11月に入り朝晩が寒くなってきましたね
スポーツセンターではこの時期になったらとある作業が1つ追加されます。
↓
↓
↓
それは・・・・・・・
営業終了後にプールに保温シートを敷くこと。
プール内の様子
水温を冷めにくくします。
逆に、営業前は保温シートを外さなければなりません。
なので、
スタッフの朝一の作業は保温シートを巻くことからスタート
全部で6本 (プールは25m)
朝一から足腰に
スタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております。
自然がいっぱいの運動公園
ブログをご覧の皆様、こんにちは☆
本日はスポーツセンターからブログ発信です。
ドラゴンスポーツセンターの体育館の軒下にこんな鳥の巣があります。
これはツバメの巣です。春に運動公園にやってきたツバメが巣を作り、家族が増え、寒くなる前に
暖かい国に飛び立ちました。(インターネットで調べると日本にきたツバメは東南アジアで
冬を越すそうです。)次の春もまたドラゴンスポーツセンターに帰ってきてね
そしてお次の写真は
紅葉が進んだメタセコイヤの並木道です。
秋が深まっていますね。
そして最後に
椿の花が咲きました。(ドラゴンハットとふれあいセンターの間に咲いていました
きれいですね。
竜王町運動公園は大変自然が豊かです。自然が豊かだということは空気も良いです。
お時間のある時は、運動公園の自然に癒されにきてください
本日はスポーツセンターからブログ発信です。
ドラゴンスポーツセンターの体育館の軒下にこんな鳥の巣があります。
これはツバメの巣です。春に運動公園にやってきたツバメが巣を作り、家族が増え、寒くなる前に
暖かい国に飛び立ちました。(インターネットで調べると日本にきたツバメは東南アジアで
冬を越すそうです。)次の春もまたドラゴンスポーツセンターに帰ってきてね
そしてお次の写真は
紅葉が進んだメタセコイヤの並木道です。
秋が深まっていますね。
そして最後に
椿の花が咲きました。(ドラゴンハットとふれあいセンターの間に咲いていました
きれいですね。
竜王町運動公園は大変自然が豊かです。自然が豊かだということは空気も良いです。
お時間のある時は、運動公園の自然に癒されにきてください
休館日のお知らせ!
おはようございます
事務局です。本日も晴天ですね
11月は少しややこしいので・・・
休館日についてお知らせします
11月23日(祝)は通常営業
11月30日(火)は臨時休館
となります。宜しくお願いします