竜王町総合運動公園

      竜王町総合運動公園内の各種施設/事業情報をお届けいたします。

こんにちは~!
ドラゴンスポーツセンターから更新です!

今週からボルダリングジムの体験会&講習会が始まってますよ~!!
電話で予約でも飛び込みでもOK!!
どしどし来てくださいね~!!
と言っていましたが・・・

明日(3/25)からオープン
です!!!

随時安全講習会を受け付けていますが講師の数にも限りがありますので少しお待ちいただく場合があるので時間に余裕を持ってきていただきたいです!
また、その他施設でボルダリングの会員の方は会員証を提示いただけると安全講習会を受けたとみなして安全講習会なしでボルダリングジムを利用可能なのでどこかでしたりしていたらぜひ提示お願いします!!

 ※安全講習会は30分くらいかかります

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みなさまお待ちしております!!!






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こんにちは~!
ドラゴンスポーツセンターから更新です。

今回の花は何でしょう~??とクイズをだしていましたが答えはわかりましたか~??

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答えは・・・

『リビングストンデージー』と『サクラソウ』です!

去年も同じお花をいただきましたので豆知識など気になる方はこちらの記事もお読みください!!
いっぱい咲きだしたので玄関で咲いているので見に来てくださいね~!!






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こんにちは~!
ドラゴンスポーツセンターから更新です。

引き続きスタジオレッスンしているスクールを紹介していきたいと思います!



いうことで『ヨガ系』を紹介していきたいと思います!!!

現在当施設で開講してるヨガは、『コンディショニングヨガ』『リラクゼーションヨガ』『パワーヨガ』『心も体もスッキリヨガ』の4種類があります。
ヨガのポーズは全身の筋肉を万遍なく動かすことができるのが特徴です。

前屈やバランス等を取り入れて体をくまなく動かしながら血流をよくします。

コンディショニングヨガは、流れるような動きと呼吸で心と体を整えていきます。
身体を整えたい方や不調を緩和したい方にオススメです。
開催日:火曜9:45~10:45
    水曜9:45~10:45

心も体もスッキリヨガは、呼吸にあわせて大きく体を動かすヨガです。
心と体の不調を内側から改善したい方にオススメです。
開催日:水曜11:00~12:00

リラクゼーションヨガは、深くゆっくりとした呼吸と動きで自律神経の働きや免疫を高めていきます。
血流やリンパの流れをよくしたい方にオススメです。
開催日:木曜18:50~19:50

パワーヨガは、ダイナミックな動きでパワフルに動くヨガです。
身体を動かすことが好きな方、汗をかきたい方、筋肉をつけたい方、男性にもオススメです。
開催日:金曜19:20~20:20

4種類のヨガがあるので自分に合わせたヨガを選んでみてはいかかでしょうか?
単発受講もできるので1度体験して選ぶことも可能ですよ~
※単発は定員がありますのでお電話(0748-58-3173)で予約お願いします。

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