竜王町総合運動公園

      竜王町総合運動公園内の各種施設/事業情報をお届けいたします。

こんにちは~!
ドラゴンスポーツセンターから更新です。

ちょっと前にはなりますが新しいマシンが入りましたよー!
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アブドミナル&バックと言って腹筋や背筋を鍛えるマシンになります!
前まであったマシンとは違い、使いやすく適切な姿勢で行うことができます。
なので前より重量が上がらないとかあるとは思いますが落ち込まず適切にできていると思っていただいたらいいかとおもいます!
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重量の見方がちょっと悩まれる方がいるかもですが『左側アブドミナルが腹筋』で『右側バックが背筋』になります。
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シート位置だけ気にしてしてもらえたらと思います。
『アブドミナル(腹筋)はシートを前』で『バック(背筋)はシートを後ろ』に設定しパット位置を決め行います。

わからなければ受付でお声掛けいただいたらスタッフがいきますので遠慮なくお申しつけください。






#竜王町総合運動公園 #スポーツセンター #ドラゴンハット #ドラハ #日程 #スケジュール #ジム講習 #HP

こんにちは~!
ドラゴンボルダリングジムから更新です。

ボルダリングに来ていただいててこんな悩みはありませんか~?
5級4級が安定して登れないとか我流で2級まで登ってきたけど合っているのかな~?などのお悩みの方必見!!
小学生対象にスクールを行っている先生がなんと・・・

大人向け(中学生以上)に向けてビギナーレッスン
を行っていただけることになりました~!!
基本的な動き方や登り方をレクチャーしていただけます!!
他の施設でのレッスンでは好評で先生目当てにレッスンを受けに行く人がいるとのことですよ~!!
通常利用で来られた2時間の中で、1時間教えてもらえるってなかなかないですよ!!
いつもの料金に+300円で 指導いただけるチャンスです!!
ふるってお申し込みください!!!
先着順となってますのでなるべく早くお申し込みください!!

もう1つお知らせです!!!
中級セッションも開催しますよ!!
既存課題をしたりセッション用に先生が課題を作成したりと盛り上がること間違いなし!!!
お客さん同士顔なじみだけど話したことがない方とも仲良くなるチャンスですよ!!
ふるってご参加ください!!!!
日程は下記をチェック!!



~・~・~ビギナーレッスン~・~・~

参加費:1人300円(通常の利用料+レンタル料は別途かかります)



〇4/8(水)
20:00~21:00

〇5/20(水)
20:00~21:00

〇6/10(水)
20:00~21:00


~・~・~中級セッション~・~・~
参加費:なし!(通常の利用料+レンタル料は別途かかります)


〇4/1(水)
20:00~21:00

〇5/13(水)
20:00~21:00

〇6/3(水)
20:00~21:00


ドラゴンボルダリングチラシ2








※飛び込みでも行けますが定員があるので電話で確認をお願いします。






予約受付はスポーツセンターになります。
TEL:0748-58-3173














こんにちは~!
ドラゴンボルダリングジムから更新です。

この度スクールの先生がなんと・・・

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キッズステップアップレッスンを開催しますよ!!
小学生対象のスクールが人気過ぎて中々入れない状態が続いているし毎週通うのはちょっとという方必見!!
登れない6級5級を登れるようになりたい!!
メイン開放に向けて4級をトライしていきたい!!
※メイン開放には保護者様及びお子様の安全配慮も含みますので技量のみでは解放できません。
※メイン開放になった場合レンタルシューズまたはマイシューズが必要となります。
どんな悩みも先生が叶えてくれます!!
ふるってご参加ください!!!!

日程は下記をチェック!!



~・~・~中級セッション~・~・~

参加費:1000円!(利用料+レンタルシューズ料込み)



〇4/5(日)
13:45~14:45

〇5/10(日)
13:45~14:45

〇5/17(日)
13:45~14:45

〇6/14(日)
13:45~14:45




※事前に利用講習受講後レッスンに参加してください。




予約受付はスポーツセンターになります。
TEL:0748-58-3173














#竜王町総合運動公園 #ドラハ #ボルダリング #ドラゴンボルダリングジム #キッズステップアップレッスン

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