竜王町総合運動公園

      竜王町総合運動公園内の各種施設/事業情報をお届けいたします。

こんにちは~!
ドラゴンボルダリングジムから更新です。

今回もスクール紹介していきたいと思います!



いうことで『ボルダリングキッズスクール』を紹介したいと思ます!!!!

 

ボルダリングをやったことない方も多いと思うので

ボルダリングのメリットについてお話ししますね!

 

 

まずはメリットその

 

バランス良く筋力、柔軟性が身に付く

 

ボルダリングは腕だけを使うって思われがちですが・・・

実は、しっかり全身を使って登る必要があります。

全身運動なので、成長に必要な筋力がつくことはもちろん

コースによって動きも多種多様なので柔軟性もアップ!

楽しく登って身体も鍛えられるスポーツなんです。

 

 

そしてメリットその

 

論理的な思考力がアップ

 

コース攻略の為には

「なんで落ちたんだろう?」

「どうすれば登れるんだろう?」

といった、トライ&エラーの繰り返しが必要です。

その過程の中で自然と思考力が鍛えられるので

論理的に考えることが可能となります。

 

 

最後にメリットその

 

諦めない大切さを学べる

 

コースは全て簡単に登れるわけではなく

時には挫折することも多いのがボルダリングです。

しかし、ゴールすることで得られる達成感は格別のものがあり

苦労すればするほどその喜びは大きくなります。

気づけば、お子様がゴールに向かって夢中で練習に取り組む

これもボルダリングが持つ魅力のひとつです。

 

いかがでしたか?

 

ボルダリングは楽しく続けられるだけでなく

知力・体力・精神力の3つが

バランス良く成長できるスポーツ!

な・の・で

習い事にはピッタリなんです!

 

体験会も実施しますので気になる方は早めのご予約をお待ちしております!!

 








#滋賀県 #竜王町 #竜王 #竜王町総合運動公園 #スポーツセンター #ドラゴンハット #ドラハ 
#ドラゴンボルダリングジム #プール  #ボルダリング #スイミング #スイム #リトル #Enjoy #ヨガ #ピラティス #ウォーター #アクア #テニス #ZUMBA #コンディショニング #ウォーキング #太極拳 #ダンス #エアロビクス #チラシ #HP #スクール生 #募集

こんにちは~!
ドラゴンスポーツセンターから更新です。

引き続きスタジオレッスンしているスクールをご紹介していきたいと思います!



いうことで『ピラティス』を紹介していきたいと思います!!!

ピラティスはインナーマッスルを鍛えたり背骨や骨盤の位置を正しく整えたりするエクササイズです。
ヨガとよく似ているものとして認識される方が多いですがピラティスは胸式呼吸を行い呼吸によって交感神経を活性化させ心と体を活性化していきます。
ピラティスは動きながら自分を内観するので動く瞑想とも言われていたり
呼吸と運動を組み合わせボディーメイクやトレーニング効果があります。

ピラティスがおすすめな方は
・運動不足を解消したい
・ボディーラインを整えたい
・姿勢の歪みを正したい
・ダイエットしたい

最近ではアスリートの方がトレーニングに取り入れるほど人気なものになっています!
ぜひ体験してみてくださいね~!



開講日:木曜20:50~21:50







#滋賀県 #竜王町 #竜王 #竜王町総合運動公園 #スポーツセンター #ドラゴンハット #ドラハ #プール  #スイミング #スイム #リトル #Enjoy #ヨガ #ピラティス #ウォーター #アクア #テニス #ZUMBA #コンディショニング #ウォーキング #太極拳 #ダンス #エアロビクス #エアロビ #チラシ #HP #体験 #スクール生 #募集

こんにちは~!
ドラゴンスポーツジムから更新です。

スポーツジムに最近皆さん来ていますか~?
R6年4月よりスポーツジムのカードを年更新制に変わるのでカードを新しくしますよ~!
どんなカードかはお楽しみに~!!

更新に必要なものは・・・

●現在のカード
●身分証明書(免許証等)
●町内勤務の方は在勤証明書
●更新料500円

が必要となります。
全員にもう一度登録用紙を書いていただきますので時間に余裕を持ってきてくださいね!
前のカードと交換で新しく交換しますので古いカードもお忘れなく持ってきてくださいね!

※何回も忘れると利用できないとなりますのでしっかり準備してきてくださいね!

年会費登録案内2024.2.21









このページのトップヘ